Consulta y asesoría de sueño
A veces no hace falta un acompañamiento largo, sino orientación clara y soluciones prácticas.
Aquí encontrarás dos opciones, según el tipo de ayuda que necesitéis en este momento. Consulta o asesoría de sueño.
Consulta de Sueño
Una consulta puntual para orientarte cuando necesitáis claridad, resolver dudas concretas y saber cómo avanzar con el sueño de vuestro bebé, sin iniciar todavía un acompañamiento.
Un espacio para escuchar vuestra situación, poner orden a la información y ofreceros una orientación práctica y realista, adaptada a vuestro momento actual.
¿Para que situaciones esta pensada?
- Ajustes de siestas o transiciones de siestas
- Cambios de rutinas (tras un viaje, la llegada de un hermanito o el inicio de la escuela infantil)
- Dudas específicas sobre horarios, ritmos o rituales de sueño
Es ideal cuando hay un desajuste puntual y necesitáis orientación profesional para saber cómo actuar.
Cómo es la consulta
Videollamada por google meet
Duración: 45 minutos.
No incluye: Análisis previo, registro de sueño ni seguimiento posterior.
Qué te llevas tras la consulta
- Claridad sobre lo que está ocurriendo y por qué.
- Recomendaciones prácticas para vuestro momento actual.
- Orientación profesional para decidir los siguientes pasos, si los necesitáis.
Asesoría de Sueño
La asesoría de sueño es un servicio más completo y estructurado, pensado para familias que necesitan entender mejor la situación del sueño de su hijo/a y recibir pautas personalizadas adaptadas a su momento actual.
A través de un análisis previo más profundo del caso, trabajamos juntos para que tengáis pautas claras y sepáis cómo avanzar con seguridad.
¿Para que situaciones esta pensada?
- Dudas sobre horarios, ritmos y estructura del día
- Dificultades con las siestas o su organización
- Cambios recientes que han desajustado el descanso (viajes, escuela infantil, llegada de un hermanito…)
- Familias que ya han tenido una consulta de sueño y necesitan profundizar
- Necesidad de acompañamiento flexible durante unas semanas para ajustar pautas
Cómo es la asesoría
- Análisis previo del caso mediante formulario inicial y registro de sueño.
- Videollamada de 60 minutos por Google Meet.
- Diseño de un plan de acción personalizado, adaptado a vuestro momento actual.
- Posibilidad de acompañamiento flexible durante la implementación.
Qué te llevas tras la asesoría
- Comprensión clara de la situación actual del sueño de vuestro bebé.
- Un plan de acción personalizado, adaptado a vuestro momento y a vuestra realidad familiar.
- Criterios claros para aplicar cambios con seguridad y saber cómo avanzar.
Modalidades
- Asesoría de sueño sin seguimiento
- Asesoría de sueño con seguimiento (2 semanas)
Incluye además de la videollamada inicial:
1 videollamada de seguimiento semanal (30 min)
Resolución de dudas por WhatsApp durante las 2 semanas
¿Qué fue lo que más valoraron las familias de la asesoría?
Lo que más se repite cuando las familias miran atrás y valoran el proceso.
“La cercanía y sentirnos apoyados en todo momento.”
“El trato y la atención recibida por parte de Sabrina.”
“Sentir que no había una única forma de hacerlo, sino la nuestra.”
“La transparencia al explicar el proceso y los pros y contras de cada decisión.”
“Saber por qué hacíamos cada cambio nos dio mucha tranquilidad.”
“Nos ayudó a entender qué estaba pasando y cómo actuar.”
“La personalización del acompañamiento según nuestra familia.”
“Acompañamiento cercano durante todo el proceso.”
“La seguridad de tomar decisiones informadas.”
Precios y reserva
Dudas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre la consulta y la asesoría de sueño?
¿La asesoría incluye acompañamiento intensivo?
¿Y si después necesito un Plan de Sueño?
"Decidimos iniciar la asesoría porque nuestra hija mostraba mucha resistencia a la hora de dormir y necesitaba constantemente brazos para conciliar el sueño, lo que resultaba muy agotador.
Sentíamos que nuestro caso no era fácil y que no sabíamos identificar qué estaba ocurriendo.
Gracias al acompañamiento de Sabrina, fuimos entendiendo poco a poco las causas y mejorando distintos aspectos que estaban influyendo en el descanso. Su paciencia, dedicación y cercanía nos ayudaron a avanzar con más seguridad y tranquilidad."
Familia de bebé de 21 meses
