Acompañamiento 0-3 meses
Pensado para comprender el sueño de tu bebé desde el inicio y sentar las bases de un descanso saludable, respetando su desarrollo y vuestro ritmo como familia.
Durante los primeros meses de vida, el sueño del bebé es inmaduro y cambiante. Despertares frecuentes, dificultad para conciliar el sueño o la sensación de no saber si lo estáis haciendo bien son situaciones muy habituales en esta etapa.
Este servicio está pensado para acompañaros desde el inicio, ayudaros a comprender cómo es su sueño en esta etapa y ofreceros orientación clara para organizar el día a día, sin forzar ritmos ni expectativas que no corresponden a esta edad.
Desde estos primeros meses sí se pueden favorecer hábitos de descanso saludables, siempre respetando la inmadurez del sueño y las necesidades del bebé.
No trabajo con métodos rígidos ni pautas cerradas. Acompaño de forma flexible, basándome en el apego seguro y siempre priorizando el poder atender y reconfortar a vuestro bebé, sin culpa ni exigencias irreales.
¿Es para vuestra familia?
Este acompañamiento está pensado para familias con bebés de 0 a 3 meses que:
- Quieren entender cómo funciona el sueño en esta etapa y qué es esperable.
- Buscan orientación clara para acompañar el descanso de su bebé desde el inicio.
- Desean empezar a organizar el día a día (sueño, tomas, ritmos) sin forzar rutinas ni resultados.
- Están viviendo cansancio y necesidad de apoyo en un momento de mucha adaptación.
Resultados que veréis
- Más orden y previsibilidad en el día a día (sueño, tomas, ritmos).
- Un bebé que se duerme con mayor calma, con apoyos adecuados a su edad.
- Menos desgaste emocional al saber cómo actuar en cada momento.
- Mayor confianza y seguridad como familia.
En esta etapa, el objetivo es comprender, acompañar y sentar bases saludables, respetando la inmadurez del sueño y las necesidades reales del bebé.
Valoración inicial
- Formulario detallado sobre el descanso y la rutina del bebé.
- Registro de sueño (3–5 días) para conocer vuestra situación antes de empezar.
Acompañamiento
- 1 videollamada inicial (60 minutos).
- 1 videollamada de seguimiento semanal (30 minutos) para revisar avances y ajustar pautas.
- Contacto por WhatsApp para resolver dudas durante el proceso.
- Duración total: 4 semanas.
¿Qué fue lo que más valoraron las familias del acompañamiento?
Lo que más se repite cuando las familias miran atrás y valoran el proceso.
"Mejorar nuestra calidad de vida como familia desde los primeros meses."
"Aprender a leer y entender a nuestra hija, sabiendo cuándo y cómo necesita dormir."
“Sentar las bases para avanzar más adelante hacia un sueño más autónomo."
"Anticipar el momento de dormir, adaptándonos a sus ventanas de sueño y a su ritmo."
Precio y reserva
"Nuestro bebé tenía dos meses y nos resultaba muy difícil ponerla a dormir, lo que nos generaba mucha ansiedad cada noche. No entendíamos bien sus señales ni qué necesitaba en cada momento.
Con el acompañamiento, fuimos aprendiendo poco a poco a reconocer las señales de sueño y las necesidades propias de cada etapa. Gracias a entender las ventanas de sueño, aplicar pequeños ajustes y establecer una rutina clara, los momentos de dormir se volvieron mucho más relajados."
Familia de bebé de 2 meses
